DARMOWA DOSTAWA OD 149 PLN!
🎁 Gratis do zamówień od 200 zł – Pillbox Nutrilis
✉️ -10% na pierwsze zamówienie po zapisie do newslettera
Kupując suplement diety, większość osób patrzy na nazwę składnika i jego dawkę. „Witamina C to witamina C”, „magnez to magnez” - przynajmniej w teorii.
W praktyce jednak forma składnika, skład pomocniczy i realna ilość substancji aktywnej mają większe znaczenie niż sama liczba miligramów na froncie opakowania.
Jeśli zastanawiasz się, jak wybrać dobry suplement i na co zwrócić uwagę przy analizie etykiety - ta checklista pozwoli Ci ocenić produkt w mniej niż minutę.
2000 IU witaminy D to dziś najczęściej wybierana dawka w Polsce.
Bezpieczna? Tak.
Wystarczająca dla każdego? Niekoniecznie.
Dla wielu osób to jedynie minimum profilaktyczne - a przy realnym niedoborze może być po prostu za mało, by podnieść poziom 25(OH)D do zakresu uznawanego za prawidłowy.
Kupując suplement diety, większość osób zwraca uwagę na nazwę składnika i jego dawkę. Witamina D to witamina D, magnez to magnez - przynajmniej w teorii. W praktyce jednak ta sama witamina lub minerał może działać zupełnie inaczej w zależności od formy, w jakiej został zastosowany.
Dlaczego jeden suplement „nic nie daje”, a inny - przy tej samej dawce –-przynosi wyraźną różnicę? Odpowiedź często kryje się w szczególe, który bywa pomijany: formie suplementu.
Suplementacja jeszcze kilka lat temu kojarzyła się głównie z apteką i uzupełnianiem niedoborów. Dziś to jeden z najszybciej rozwijających się obszarów nowoczesnego stylu życia i świadomego dbania o zdrowie. Gdzie jednak kończy się realne wsparcie organizmu, a zaczyna chwilowa moda? Sprawdzamy, co w suplementacji XXI wieku naprawdę ma sens, a do czego warto podejść z dystansem.
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
Logowanie przez Facebook i Google do Nutrilis świadczone jest w ramach usługi Shoper ONE.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
Logowanie przez Facebook i Google do Nutrilis świadczone jest w ramach usługi Shoper ONE.
Używamy plików cookie i podobnych technologii, aby zapamiętać Twoje ustawienia, prezentować spersonalizowane treści i reklamy oraz udostępniać funkcje związane z mediami społecznościowymi. Pliki cookie wykorzystujemy również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej.
Domyślnie włączone są jedynie pliki niezbędne do poprawnego działania strony. Poniżej możesz zaakceptować wszystkie rodzaje plików, klikając "Zaakceptuj wszystkie", lub odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych). Możesz też dostosować pliki do swoich potrzeb, wybierając "Dostosuj zgody". Udzieloną zgodę możesz w dowolnym momencie wycofać lub zmienić, klikając w link "Ustawienia plików cookies" na dole strony.
